MENTA
La menta è una pianta della famiglia delle Lamiaceae, ve ne sono di varietà diverse, noi coltiviamo la Mentha Spicata, tutte hanno in comune il tipico aroma balsamico. Era una delle piante preferite di Galeno, il quale la usava principalmente per aiutare la digestione, le funzioni gastriche, alleviare gli spasmi e tonificare.
COSA CONTIENE
La menta contiene acqua, fibre, proteine, molti minerali (calcio, potassio, magnesio, rame, manganese, fosforo, sodio), vitamine (del gruppo A, B, C) e aminoacidi.
PERCHE' USARLA
Il mentolo contenuto nella menta, essendo un vasodilatatore delle mucose, aiuta in casi di raffreddore e tosse e i suffumigi sono il modo migliore per trarne il maggiore vantaggio. La menta, inoltre, è un vero e proprio riequilibratole delle energie, in caso di affaticamento durante la giornata, bere una tisana alla menta, oppure diluire qualche goccia di olio essenziale in un olio vettore ed applicarlo sulle tempie, aiuta a ritrovare forza e concentrazione. Per uso esterno, l’olio essenziale di menta ha ottime proprietà antisettiche, rinfrescanti, tonificanti e riequilibranti; sui capelli, aiuta ad eliminare la forfora e l’eccesso di sebo. Una goccia di olio essenziale in olio vettore sulle tempie aiuta contro il mal di testa.
ALOE VERA
Il gel estratto da questa preziosissima pianta ha una versatilità talmente spiccata che i suoi effetti sono benefici per un gran numero di disturbi.
COSA CONTIENE
Tra i suoi principi attivi troviamo : vitamine, minerali, aminoacidi, saponine, enzimi, lecitine. Quest’abbondanza di componenti fa si che l’aloe sia estremamente utile, per uso interno, come gastroprotettiva, antivirale, antibatterica, antinfiammatoria e disintossicante.
PERCHE' USARLA
L’uso esterno assicura un’idratazione costante, grazie alla sua capacità di trattenere l’acqua e di restituirla gradualmente nell'arco della giornata. Svolge inoltre un’azione antirossore e lenitiva, laddove la pelle sia sensibile o atopica, purifica in profondità riequilibrando pelli troppo grasse o impure, rigenera i tessuti stimolando la sintesi di collagene ed elastina.
