Gli oli essenziali ci vengono in aiuto in casa in molte occasioni, quando capita di avere escoriazioni, ferite, bruciori, nausea, mal di testa, allergie, scottature, mal di pancia e altri malesseri che possono sopravvenire in ogni momento. Sarebbe opportuno soffermarsi a conoscere le specifiche proprietà ed effetti di ogni singola pianta, saremmo sorpresi di sapere che ne esiste più di una per ogni patologia, tuttavia, dovendo scegliere solo tre piante da tenere sempre con noi, data la loro multifunzione, le piante prescelte sarebbero lavanda, menta e limone.
Sono conosciute come le piante antistaminiche per eccellenza, ciò significa che quando la Primavera porta con sè fastidiose allergie, il mix di oli di queste tre piante, assunto per uso interno almento 3 volte al giorno, ci aiuta a superarne i sintomi in maniera del tutto naturale e soprattutto senza controindicazioni. In questo caso diluire 1/2 gocce di ogni olio essenziale in un cucchiaino di miele o olio extravergine.
Le proprietà di queste tre piante non si fermano solo a questo, vediamo insieme le specifiche caratteristiche di ogni singolo olio:
LAVANDA : L'olio di lavanda si può utilizzare in un diffusore per ambiente, qualche ora prima di andare a dormire, nella camera da letto. Il suo aroma rilassante aiuterà a distendere i nervi e preparare meglio al sonno. Ha delle ottime proprietà anche per la pelle, sia del viso che del corpo, per cui se ne può aggiungere qualche goccia in un olio vettore e massaggiare viso/corpo per un effetto sia cosmetico che curativo. Sulla pelle lavora principalmente sulla grana, la distende, la migliora e la rende più luminosa e compatta; come effetto curativo, è molto utile per piccole ustioni, punture d'insetto, mal di pancia da mestruazioni, dolori muscolari ed articolari. In questo caso diluirlo sempre in un olio vettore e massaggiare sulle parti dolenti. Per mal di testa, unire lavanda e menta e massaggiare sulle tempie.
MENTA: La menta, per uso aromaterapico, favorisce la concentrazione e dona energia, dunque in diffusore per ambiente può essere usato per favorire questi stati. Per uso interno, diluire qualche goccia in un cucchiaino di olio o miele per aiutare la digestione, per alleviare gonfiori o acidità di stomaco. Per uso esterno, si usa sulla cute per purificare e contrastare cute grassa e forfora, in questo caso, massaggiare l'olio essenziale puro sulla cute e lasciare agire, gli oli non ungono per cui si può trattare la parte anche dopo il lavaggio. Molto utile in viaggio, perchè contrasta la nausea da mal di mare o mal di macchina, portare una boccetta con sè ed inalare in caso di bisogno.
LIMONE: Per uso aromaterapico lavora sul sistema nervoso, per cui in diffusore per ambienti, aiuta a calmare ansia, nervosismo ed insonnia, infonde coraggio e determinazione, potenzia la volontà. Per uso interno, oltre che antistaminico, è un ottimo antibiotico, assumere qualche goccia in un cucchianino di olio o miele, in caso di febbre, mal di gola o tosse. E' un ottimo purificante per pelle grassa, impura o acneica, si può preparare una maschera con argilla, acqua, glicerina e olio essenziale di limone per purificare questo tipo di pelle, si può aggiungere anche olio essenziale di lavanda in questo caso. Per uso esterno diluire in olio vettore ed applicare in caso di : unghie fragili, vene varicose, fragilità capillare, gambe pesanti, macchie della pelle, artrite, reumatismi.
